朝からモヤモヤした時、 とにかく体を動かそうと必死に 動かす するといつもよりもスピーディに かつ範囲も広くできてたってことがある 行動や結果で見ると モヤモヤ脱出の効果絶大😊 たまにはモヤモヤもいいかも😙 Mika