各務原遺産の森トレッキング(2022.11.03)

11月

3日,

2022年

各務原遺産の森トレッキング(2022.11.03)

やっと、いままでのコースを歩くようになりました。
今年の1月にスキーで転倒し、数カ月は山にも行けずでした。
4月に歩きはじめましたが、数百mで背中がパンパンに。
その後、姿勢がおかしいのか、右足首が腫れ、また中断。
暑さと、コロナなどで9月にやっと再開、体を慣らしてやっとです。

加齢ゆえか、回復が遅いのですが、少しづつ良くなった来るのを体感しています。

わかお　かずまさ

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