今朝の日の出(2019.01.21)

1月

21日,

2019年

冬至から一ヶ月経過しました、日の出時刻もやっと底を打ち
早くなってきました、日の出位置は冬至後、ゆっくり北上を開始
現在はこの位置です。
減量開始して半年、10kgは減らしましたが、食事療法は耐寒性が
下がります、週末の食事で耐寒性がアップするのを実感しています。

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