今朝のKUMAの食事(2011.04.19)まだまだ青虫

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曇り、10.4℃
昨日は強い雨でした、明日は穀雨。

食パン 1枚 サルサソース
わけぎ・菜花の卵スープ
塩さば
大根オロシ ワカメ ポン酢
オレンジ

昨日
月曜日で多忙

夜はGym
筋トレ完全復活、負荷・回数も増強
ステップマシーン 30分
#ブログ

ワオ!と言っているユーザー

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さっぱりしてますが、
バランスはかなりよさそうですね・・・(^_^)/
投稿日 2011-04-19 10:18

ワオ!と言っているユーザー


当分は野菜・野菜・野菜の毎日です・・・・
投稿日 2011-04-19 19:37

ワオ!と言っているユーザー


ほんと、オレンジになりましたね。
柑橘類、種類が多くて迷います。
近くのスーパー、店頭で試食させてくれるので、いろいろ食べて買ってます。
朝イチに行くと、新鮮な果物が試食できて…(^_^)v
厚かましい主婦ですね。
投稿日 2011-04-19 10:40

ワオ!と言っているユーザー


八朔がなくなり、GFに戻ったんですが、今日から、いただき物のオレンジです。
投稿日 2011-04-19 19:42

ワオ!と言っているユーザー


今朝も、青虫のお出し入るスープ
ですか?
KUMAさんの健康の秘訣は青虫の
お出し入りだったんだ!(笑)
投稿日 2011-04-19 12:07

ワオ!と言っているユーザー


そうなんです、青虫で出しを取るには大量に必要ですが、キレイナオネエサンにはすぐに「虫」が付くので、手に入れるには、どうしても近づく必要があるのです。
投稿日 2011-04-19 21:16

ワオ!と言っているユーザー