4月
15日,
2011年
今朝のKUMAの食事(2011.04.15)朝から一杯食べる!
やはり今日は夕方から雨になりそう・・・・
食パン一枚 サルサソース
KUMAサラダ
お味噌汁(魚の粗で)
大根おろし+わかめ ポン酢
グレープフルーツ
鯵の開き
大根のお漬物(優しいキレイナオネエサンから)
昨日はGym
左腕が完全復調なので、筋トレしっかり
ランニングマシンでヒルクライム30分
暖かくなってきたので、Gym通いが楽になってきました。
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