今朝のKUMAの食事(2011.04.15)朝から一杯食べる!

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曇り、14.2℃

やはり今日は夕方から雨になりそう・・・・

食パン一枚 サルサソース
KUMAサラダ
お味噌汁(魚の粗で)
大根おろし+わかめ ポン酢
グレープフルーツ
鯵の開き
大根のお漬物(優しいキレイナオネエサンから)

昨日はGym
左腕が完全復調なので、筋トレしっかり
ランニングマシンでヒルクライム30分

暖かくなってきたので、Gym通いが楽になってきました。
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一日の活力源ですね。(^_-)-☆

こちらも曇ってきました。
雨でしょうね。
投稿日 2011-04-15 09:43

ワオ!と言っているユーザー


名古屋は先ほどから雨になりました・・・
投稿日 2011-04-16 00:10

ワオ!と言っているユーザー


これはまた少し前の倍ですね・・・。

朝はしっかりがいいようですよ・・・(^_^)v
投稿日 2011-04-15 10:17

ワオ!と言っているユーザー


以前は、このくらい食べていましたが、日々の運動量を見ながら増減しています。
投稿日 2011-04-16 00:11

ワオ!と言っているユーザー


春の宴のような朝食ですね!!

午前中に雨の予報なのですが、今はまだ薄日が差しています。
今日は二男の歓迎遠足なので、雨には遠慮してもらいたいです。
投稿日 2011-04-15 10:38

ワオ!と言っているユーザー


名古屋は先ほどから雨ですが、大した事はなさそうです。
投稿日 2011-04-16 00:12

ワオ!と言っているユーザー


今朝も 凄い量ですね!
朝から、これだけ食べれたら良いですね

優しいキレイナオネエサンって
どんなオネエサンですかいな?
投稿日 2011-04-15 21:19

ワオ!と言っているユーザー


山ではキビシイけど、お酒を飲んでいるとヤサシイオネエサンです、あ、キレイナが抜けた!
投稿日 2011-04-16 07:11

ワオ!と言っているユーザー