晴、4.1℃ 確実に部屋の温度が上昇しています、10℃以下だった今月初旬から比べ、 春の兆しです。 玄米100%ご飯 ホッケもクッキングペーパーで焼きます 油揚げ&MIXベジの卵スープ 切り干し大根とわかめのサラダ、塩ポン酢で 八朔 昨日はデジカメ教室、夕方帰宅後、出張の準備
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