3月
30日,
2010年

今朝のKUMAの食事（2010.03.30)

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今朝のKUMAの食事（2010...
晴れ、1.4℃

昨夜はすごい寒風！

玄米100%ご飯
ブロッコリーの卵Mスープ
納豆
Coffee
KUMAサラダ
白菜の浅漬
ヨーグルト
※流石に完食できず

昨日
昼
何時ものお弁当
夕
おかき
小女子の雑炊（寒いので）
湯豆腐
寝酒はウイスキー

運動再開と思ったのですが、あまりの寒さに萎縮してGymには行けず（軟弱）
良い子で早く寝ました・・・・
#スポーツ
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birdy
birdy 
とてもコレだけは食べられません。
投稿日 2010-03-30 11:43

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KUMA
KUMA 
玄米は半分残しました。
投稿日 2010-03-31 16:31

ワオ！と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
朝ご飯にしては大盛って感じですね･･･。


完食したらもたれそうですね･･･。
投稿日 2010-03-30 13:48

ワオ！と言っているユーザー

KUMA
KUMA 
とても完食は無理でした
投稿日 2010-03-31 16:31

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エメラルド
エメラルド 
いつもの量になりましたね〜！

ヨーグルトも登場！

整腸には、ヨーグルトがお役に立ちますね！
投稿日 2010-03-31 04:32

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KUMA
KUMA 
ヨーグルトはカロリー補給で食べています、聖寵作用はどうなんでしょうか？
投稿日 2010-03-31 16:32

ワオ！と言っているユーザー

エメラルド
エメラルド 
ヨーグルトには整腸作用があると言われています。

毎日食べていますが、腸の調子は良いですよ。(＾▽＾)　

 こんなことが書いてありましたので、ご参考まで。
投稿日 2010-04-01 09:04

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