1月
14日,
2010年
今朝のKUMAの食事(2010.01.14)
人参と大根の卵Mスープ
食パン1枚+ブルーベリージャム
ヨーグルト
Coffee
かまぼこ
昨日
あまりの寒さとGymが定休日のため、やや飲みすぎ(日本酒熱燗で400cc)
KUMAサラダ
ままかり
食パン
とにかく寒さが身に沁みます、昨年と体重は同じですが、体脂肪率が大幅に減少しているため
寒さにめっきり弱くなりました、汗もGym以外では出ません、尿ばかりです・・・
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