今朝のKUMAの食事(9月18日:写真はないよ)

晴れ、20.7℃

バナナ
KUMAサラダ
食パン1枚
豆乳

今朝は浜松まで出張です・・・・

昨日
お昼
キレイナオネエサン(中文の先生)と
中国料理でランチ。
オーナーが中国人で、先生との会話を聞いていたが早すぎてわからない(汗)


食パン1枚・あられ・豆乳
Gym終了後プロテイン
ジントニック
落花生・あられ

運動
階段昇降
腹筋しっかり

Gym
腹筋しっかり
懸垂20+10x2
マシントレーニング
ステップマシン15分
水泳はなし
69.8Kg
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

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久し振りに訪問しました


画像が無いのに引かれて
日経新聞の購読には相当の時間を要している事でしょう

先日の「徳川家康」の話、面白いですね

歴史を齧ると、記録文書に無い出来事で伝承された事柄は
学研の徒は相手にしません

wahooは日常生活で記録(文書)に残らない歴史に
面白い事が沢山あると気が付きました
あくまでも、想像の世界と多くの先達が書いた物を参考に
しています
投稿日 2009-09-18 08:01

ワオ!と言っているユーザー


超少ない朝食ですね・・・。


ミイラ食のようじゃないですか・・・。
投稿日 2009-09-18 12:18

ワオ!と言っているユーザー