9月
7日,
2009年

今朝のKUMAの食事（9月7日）

曇り、25.2℃

鶏肉・浅蜊・大蒜・インゲンの卵Mスープ
オクラの酢の物
グレープフルーツ
バゲット
豆乳
ししとうのボイル　八丁味噌

昨日＆一昨日
運動
5日はハイキング370m
6日はトレッキング850m
Gymは両日ともお休み

68.2Kg
500cc補給後
脱水状態かな？
早速Beerで補充
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
ほとんど修行僧の食事になってきましたよね･･･。
投稿日 2009-09-07 09:47

ワオ！と言っているユーザー

KUMA
KUMA 
いえいえ、スープの中身は鶏肉たっぷりと浅蜊も沢山入っています、結構タンパク質は豊富なんです。
投稿日 2009-09-08 01:52

ワオ！と言っているユーザー