6月
24日,
2009年
今朝の朝食(6月24日)
素麺100g(乾燥)
グレープフルーツ
ヨーグルト
大根・干しえび・大蒜の卵Mスープ
KUMAサラダ
キュウリ&味噌
ウーロン茶
昨日
昼
何時ものお弁当
夕食
素麺100g
KUMAサラダ、ワカメ
英会話終了後
Beer+煎り大豆
運動
朝
階段、腹筋、筋トレ
Gymはずる休み
半袖のカッターシャツを購入
通常サイズでは胴回りが大きすぎる
Mサイズのスリムボディを購入
夜、操作マニュアルの翻訳の手直しと追加
ワオ!と言っているユーザー
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