LAN-PRO

グレープフルーツにジャム、トマトとなんだか赤色が目立ちました。

活力が出てきそうですね。

まだ露地物ではありませんが、トマトが安くなりました、嬉しいです。

運動日課になっているみたいですね。

私も昨夜ジムに行きました

昨夜は胸と上腕三等筋の日で、ベンチプレスMAX更新しました。

ベンチプレスのご指導ありがとうございました、さっそく試してみます。

70キロ割ってますねぇ･･･。

これが定着するのかどうかですね。

ここらあたりが適正体重のようです。

体型もA6のウエストやや細めです。