6月
2日,
2009年
今朝の食事(6月2日)今夜は酒柱にされるかも
昨日は何もできなかったので、朝からホテルの
Gymでエクササイズ
ダンベルでしっかり筋トレ30分
腕立て伏せ
斜め台で腹筋50回
15%傾斜で15分ウォーキング
その後15分ランニング
ストレッチしっかり
ホテルでの朝食
食パン
巻き寿司(珍しさから)
野菜盛り合わせ
※大根以外は油通しがしてある、全体に濃い味付け
Coffee
今晩から「酒柱」(人柱の類語)にされることは必定なので・・・
昨日
昼
いつものお弁当
夕食は機内
その後飲茶
ホテルでバーボンウイスキー&ビール350ml
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