アスリート日記(Gymへ)

食事:

タジン鍋

新玉葱(1/2)
冷凍ピーマン
缶詰トマト
鶏肉
チーズ
ゴマ

Coffee
菜花・タケノコ・新玉葱の卵Mスープ
ヨーグルト
KUMAサラダ&わかめ
食パン1枚 まーまれーど


いつものお弁当


プロテイン
KUMAサラダ
ジントニック

運動:

9F<>1F
室内バイク200Kcal
腹筋しっかり
ダンベルで筋トレ

Gym
ストレッチ 
ステップマシン45分670Kcal
ダンベルで筋トレ
懸垂連続17回でダウン

71.0Kg

Gymへ行ったのが午後9時、やっとGymでトレーニング再開
#ブログ

ワオ!と言っているユーザー

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わたしもプールが遠のいています。

今日も家でこもって野暮用です。
明日こそ、行きたいんですがねぇ。

缶詰トマトはタジン鍋の中で、チーズと混ざってピザのような風味になるのですか?
投稿日 2009-04-24 07:28

ワオ!と言っているユーザー


タジン鍋は無水鍋なので、ピザのように乾いた感じになりません、さらにチーズは加熱後に乗せて余熱で溶かす感じなの少し風味が違います。

※ピザはもう1年以上食べていないので、味を忘れてしまいました(笑)
投稿日 2009-04-25 17:44

ワオ!と言っているユーザー

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