今朝の食事(10月31日)

今朝の食事(10月31日)
KUMAサラダ
ヨーグルト
食パン1枚
ボイルしたシシトウ 生姜&八丁味噌
大根菜と秋茄子のカレースープ
豆腐(1/2) 山芋と梅肉+ポン酢かけ(新)
※山芋をすりおろし、梅干を刻んで混ぜ合わせ、それにポン酢でやや濃い目の味に仕立て、豆腐にかけます、山芋と梅は相性がいいです。
#スポーツ

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