ボイルしたシシトウ 明宝ケチャップ 豆腐(1/2)生姜 醤油 大根おろし+小女子 グレープフルーツ(1/2) 大根菜・秋茄子・韮の野菜スープ ※今日は中華味で檄辛にしました 食パン1枚 スープの量がおおいのでKUMAサラダはなし
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