便秘解消のため、海草をたっぷり取り入れました。 ボイル茄子 和風ドレッシング 若芽入り野菜&アサリスープ(卵なし) 若芽サラダ ビネガー味 刻みオクラ味噌和え 豆腐(1/2) 食パン1枚 トマトジュース
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