今朝の食事

今朝の食事
卵スープ
ほうれん草(小4把)+林檎酢
豆腐(1/2) ポン酢
プチトマト
大根オロシ+小女子 ポン酢n 
食パン1枚

大根を大量に摂取、便秘回避のため
#健康 #美容

ワオ!と言っているユーザー

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プチトマト、これだけ食べる時間で、お腹が満腹してくるのでしょうね。

大きなトマトでしたら、パクリで終わりでしょうから、満足感得られないんでしょうね。
投稿日 2008-07-24 08:31

ワオ!と言っているユーザー


水を飲みすぎるせいか、あまり空腹感がありません。

でも、プチトマトはご指摘の通りです。
投稿日 2008-07-24 23:16

ワオ!と言っているユーザー


ダイエットは便秘との戦いでもありますね・・・。


大根がいいんですか・・・、
これから大根を食べるようにしたいですね・・・(*^^)v
投稿日 2008-07-24 09:47

ワオ!と言っているユーザー


ダイエットは便秘との戦いでもあります、排便量が半減したので、大根の摂取に努めています。
投稿日 2008-07-24 23:17

ワオ!と言っているユーザー