休日は未来を描く日
10月
15日
以前は、休日というと疲れた体に引きずられて
ゴロゴロ、ぐずぐず、ぼーっとして
たまった家事をなんとかこなし
気がついたら休みが終わっていた。
月曜日を迎えるころには
また一週間がはじまるなぁという
重たい気持ちや
なんとなく過ぎてしまった時間に
罪悪感を抱いたり。
コーチングを通して
「未来を描く」ことを教わって
はじめはどうしたらいいかわからなかったけど
師匠やマイコーチ
仲間たちに支えられて
何度も何度も描いてみた。
何度も何度も練習をしたら
少しずつできるようになって。
未来へのエネルギーがふつふつと湧いて
ワクワクが止められなくなった。
休みの日は未来を描く日。
遠い未来や
近い未来。
描いたものを何度も眺めて
潜在意識に語り掛ける。
深く呼吸をしながら。
～.:*★今日の問いかけ★*:.～
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