豚バラ軟骨のマーマレード煮ー2020/5/27 Wed.
5月
30日
＊豚バラ軟骨のマーマレード煮圧力鍋でするので、軟骨までOK！(^_-)-☆
＊スルメイカと生椎茸、オクラの土生姜醤油炒め
＊ブロッコリーとミニトマト
＊ほうれん草、シメジ、カニカマの胡麻浸し
ほうれん草、どういうわけか安いです
ほうれん草は冬のイメージなんだけど
今はもう季節感はないですね
＊カブラのカンタン酢漬け
内倉憲一 
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