*真鰺の塩焼き
佐賀県産の天然真鰺
あまり塩焼きは好みじゃないんだけど
旬だから美味しかったです
脂もしっかりのっていました (^_-)-☆
*アスパラのベーコン巻き焼き
久しぶりのアスパラの肉巻きです
牛、豚で巻くけど、ベーコンも美味しいです
アスパラは生のままで巻くので、ベーコンが焦げすぎないように注意ですが
*お豆さんの卵とじ
*小松菜の花かつおかけ
*カブラのカンタン酢漬け
あ
*豚バラ軟骨のマーマレード煮
圧力鍋でするので、軟骨までOK!(^_-)-☆
*スルメイカと生椎茸、オクラの土生姜醤油炒め
*ブロッコリーとミニトマト
*ほうれん草、シメジ、カニカマの胡麻浸し
ほうれん草、どういうわけか安いです
ほうれん草は冬のイメージなんだけど
今はもう季節感はないですね
*カブラのカンタン酢漬け
あ
*オムレツ
ミンチを使わなくなって、久しぶりのオムレツです
ノーブランドの和牛肉を細かく切って
硬いかと思って、少しだけオリーブ豚も混ぜました
心配は杞憂に (^_-)-☆
とても美味しいオムレツになりました
*鰹のタタキ
*小松菜とお揚げさんのたいたん
*長芋、オクラのとろとろ和え
メニューが決まらず、スーパーをウロウロした結果、
鉄板焼きに (n*´ω`*n)
準備は楽なので
この日はお昼からはビデオ三昧でした
*和牛(部位、忘れた!m(__)m )
サシの多いのはウルトラが嫌だというので
わたしはもう少しサシの多いのが柔らかくて好みです
*新玉ねぎ、ピーマン、生椎茸、新じゃが、人参
*レタス、キュウリ、ミニトマト
*ワカメとおジャコのお酢の物
*そら豆の塩ゆで
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先日のお豆、3日目は…
*お豆さんの卵とじ
エンドウ豆のたいたんの卵とじ
コレ、大好き!(^_-)-☆
*鶏肉と蓮根の甘辛いため
生協です
玉ねぎを足すだけで、タレと鶏肉、蓮根などがついていて美味しかったです ((n*´ω`*n)
*スルメイカの耳のイカ素麺
これも生協! m(__)m
コリコリしていて美味しいです
*ほうれん草とカニカマのお浸し
*キンカン、もつ、お蒟蒻のたいたん(前日の残り)
*お大根のカンタン酢漬け
この日も生協の冷食の消費です
当地では緊急事態宣言の自粛生活も解けてるので
備蓄していた冷食の消費が続いています
冷凍庫、だいぶ余裕ができました
自粛生活用に生協でかったもの
これからアイス類を買うことが多くなるので
冷凍庫をあけておかないといけないので
消費です
*よこすか海軍カレーコロッケ
中に福神漬けの刻んだのが入っていて…
カレーの味もしっかりついていて美味しかったです
厚さは薄いけど、グランドシニアにはピッタリだわ
*ハリイカゲソとピーマン、シメジのバター醤油ソテー
ゲソはお造りにした時に冷凍しておきます
色んな事に使えて便利!
*冷ややっこ
*アサリのしぐれ煮
*トマト
「コロッケの付け合わせにミニトマトがあるから
このトマトはいらん!」と不評でした
わたしは口がサッパリするから、お漬物かわりにmustなんだけどなぁ~
*鯖の味噌煮(生協)
stay home用に生協で買っていた冷凍の味噌煮
美味しいです
わたしもこのように煮ることができたらなぁ~
*地の小海老と玉ねぎ、三つ葉のかき揚げ
*サツマイモとお豆さんのかき揚げ
*レタス、大葉、きゅうり、ミニトマトのお酢の物
*ほうれん草、カニカマの胡麻和え
当地は自粛生活が解除されました
4/20以来、新規患者はでていないし
そろそろ元の生活に戻れそうですが、やはり不要不急の外出は控えたいもんです
自粛生活用に買っていた生協の冷凍食品など
整理しています
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