*塩紅鮭 久しぶりでシンプルで美味しかったです。
*大豆、ひじき、お蒟蒻、お揚げさんのたいたん
*高野豆腐の卵とじ
*わかめとおじゃこ、カニかまのお酢の物
( ´△`)アァ-、鮭食べたくなりましたぁ^^
久しぶりの紅鮭、美味しかったです。 ちょっと塩辛いのがいいですよねぇ。(^_-)-☆
軽く攻めてってこれは我が家の夕食のすべてですよ・・・(~_~;)
脂はやめて、和食に。 軽めにしました。 たまにはいいですね。
ダイエット食と言うわけじゃないですよね がんばって運動しましょう
先ずは、インカムを減らそうかなと。 でも、これって続かないんですよね。(^_-)-☆ 昨日は、ジムでバイク30分、乗馬10分でした。 腹部、ぶよんぶよん!(;一_一)」
とってもヘルシーで美味しそうな和食ですね〜!お豆さん探しているのですが、なかなか思うようなのが見つかりません。
「鶴の子」という大豆が好きなんです。 近くのスーパーではなかなか売ってないので、三越のデパチカで買わないといけません。 これは生協のでした。
投稿日 2010-09-12 05:50
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投稿日 2010-09-12 05:51
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投稿日 2010-09-14 10:01
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