my favorite

＊若鶏ももソテー

＊タコぶつ

＊湯葉ひろうすのたいたん、菜の花添え


菜の花、冷蔵庫に入れておいたけど、花が咲いてきた！

そんなアホな！

便利なのが売ってますね

便利でしょ。

お手軽でお薦めです。

香ばしくて美味しそうですね〜！

フライドオニオンも若鶏ももソテーも〜！


こういうお食事をいただいていれば、元気で長生きできますという見本のようです。

美味しくて栄養たっぷり！(*^▽^*)　

この日も超スピード料理でした。


いつもありがとうございます。

ついつい食べ過ぎ飲みすぎるので、体にはよくないです。

鎧がなかなか脱げません。