記事検索

my favorite

https://jp.bloguru.com/ihopebirdy

フリースペース

馬刺しとか…ー2023/1/24 Tue.

スレッド
*馬刺し またまたウルトラがネ... *馬刺し
またまたウルトラがネット注文してくれました
やっぱり九州の甘いお醤油があいますね (^_-)-☆
土生姜で

*昔ながらの塩辛い紅鮭
生協で久しぶりに
でもなんだか以前のほうが美味しかった気がしました m(__)m
*小松菜としめじ、お揚げさんの... *小松菜としめじ、お揚げさんのたいたん
超マンネリ! (/ω\)

*小松菜と竹輪の和え物

色合いといい、小鉢の雰囲気と言い…大失敗ですね
2品、変り映えがしない! m(__)m
この日も超手抜き! まぁ~、低... この日も超手抜き!
まぁ~、低カロリーなだけ許されるかな?
#ご飯

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
* は必須項目です。必ずご記入ください

🙂 絵文字の使い方:
• キーボードのショートカットキー: Macの場合 - コントロール + コマンド + スペース、Windowsの場合 - Windows+ピリオド
• コピーペースト: お好きな絵文字をこちらから選び、テキストエディタにコピーペースト
  • なし
  • 中央
チェックされている場合は表示されます。
画像認証
Eve
Eveさんからコメント
投稿日 2023-01-29 18:18

そういえば、小鉢って同じような色合いになりますね。 
2品、代わり映えがしないのではなく、2品作るから・・・。私なんていつも1品でぇ~す。

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2023-01-30 09:54

小鉢、マンネリです
葉物はさっさと使いきりたいから、ついつい同じような物になってしまって!

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2023-01-30 07:51

馬刺し美味しそうですね

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2023-01-30 09:59

ウルトラは赤身が好きで…

【牛肉、豚肉、鶏肉などより、低カロリー、低脂肪、低コレステロール、低飽和脂肪酸、高タンパク質。
タンパク質が多いだけではなく、アミノ酸が20種類程と豊富。
ミネラルの内、カルシウムは牛肉や豚肉の3倍、鉄分(ヘム鉄)はほうれん草・ひじきよりも多く、豚肉の4倍で鶏肉の10倍を含有。
多種のビタミン類の含有が豚肉の3倍、牛肉の20倍。ビタミンB12は牛肉の6倍、ビタミンB1も牛肉の4倍、ビタミンAやビタミンEも多い。
牛肉の3倍以上のグリコーゲンを含有。】

なんかいいことづくめみたいですが、寄生虫の危険もあるそうです
冷凍が安全ですね

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2023-02-01 20:51

我が家も常備している小松菜は胡麻和えの登場が多いです。(^^;

ワオ!と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり