ハマチー2019/7/15 Mon.

7月

18日

急に思いだって午後から行った夕焼けゴルフの日
食べに行こうとウルトラは言ったけど
前日にハマチを買ってたもんで…
ハマチを自家冷凍するのは嫌なので…

涙をのんで1時間Cookingになった！　

＊ハマチの塩焼き
or
＊ハマチの照り焼き

＊卵巻き
＊明太子きゅうり
＊いんげんと竹輪の酢味噌胡麻和え
＊トマト
＊お茄子の辛子漬け

簡単なものばかり
焼く、巻く、切る、和える…
煮物がない分、楽です
1時間でＯＫ！　(^_-)-☆

#ご飯

エメラルドさんからコメント
投稿日 2019-07-18 23:18

ウルトラさんお優しい！ 

お疲れでもこれだけの夕飯を用意できる気力と体力に脱帽です。

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birdyさんからコメント
投稿日 2019-07-19 06:51

いったん家に帰ってお風呂に入って（完全セルフだからお風呂はゴルフ場でははいれないの）、お化粧しなおしてまた出かける！
結構面倒で…
材料があったから、作りました
簡単なものばかりで、アップするほどのものじゃないんですが…(/ω＼)

Eveさんからコメント
投稿日 2019-07-19 07:34

作ろうとする気持ちが偉い！！ 
この間、パブリックの後に鯛を捌いたら超バテました。

birdyさんからコメント
投稿日 2019-07-19 09:18

スーパーに寄るなら面倒で食べに行ったと思うけど、
冷蔵庫のハマチがチラついて！
「軽くていい」というから、家にあるもので済ませました

あの鯛、そりゃ大変やわ
鯛は骨が硬いし、うろこもかたいもん

今夜、楽しみね！(^_-)-☆

doteさんからコメント
投稿日 2019-07-19 07:48

我家の妻なら即外食でしょうね、疲れた身体で夕食の準備、流石です！

birdyさんからコメント
投稿日 2019-07-19 09:20

お店がチラついたんですが…
いったん家に帰ってお風呂に入って（完全セルフだからお風呂はゴルフ場でははいれないの）、お化粧しなおしてまた出かけるのも意外と面倒で
「軽くていい」というから、家にあるもので済ませました

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