チキンとろとろ長いもチーズグラタン－2018/10/16 Tue.

10月

19日

＊チーズとろとろ長いもチーズグラタン
ホワイトソースの代わりに長いもすり下ろしでするグラタン風です
久しぶり！
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、トマト缶
チーズをたっぷり掛けて焼きます
簡単で美味しいです
v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

＊りんご入りコールスローサラダ
キャベツ、りんご、人参、きゅうり、トマト
＊絹さやの卵とじ
＊きゅうりに粒雲丹をのせて
この粒雲丹、手巻き寿司の残りです

#ご飯

doteさんからコメント
投稿日 2018-10-21 15:47

チーズの焼き色が香ばしそう、美味しいでしょうね

birdyさんからコメント
投稿日 2018-10-21 17:02

ホワイトソースを作るのは面倒ですが、塩コショウでで炒めた具に
長芋をすり下ろして、トマト缶を入れるだけだから簡単です
チーズたっぷりで塩分もあって大好きです
美味しいですよ

birdyさんからコメント
投稿日 2018-10-21 17:02

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エメラルドさんからコメント
投稿日 2018-10-21 22:00

ホワイトソースよりカロリーオフで美味しそうですね。(^^)

birdyさんからコメント
投稿日 2018-10-21 22:22

でもよく考えたら糖質は多いかも
何より、ホワイトソースを作るより楽なのがいいです
手軽で美味しいです

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