タンドリーチキンとキャベツ料理⑤－2016/11/29 Tue.

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11月

30日

＊中居君の金スマでみた、作りおきダイエットのタンドリーチキン
本は「作りおき」だからもっと味がよくしゅむのでしょう。
我が家は直ぐ食べたけど、カレー味が美味しい！

＊キャベツ料理⑤はこれまた定番のコールスローサラダ
リンゴタップリ！
（キャベツ、サンフジ、きゅうり、人参、シーチキン、にぬき）
キャベツ、あと1/4玉になりました。
これでキャベツ料理は終了！(*^^)v
＊小松菜と天ぷらのたいたん
＊お出汁をとったときのかつおぶしと昆布の佃煮風

#ご飯

ファルコンさんからコメント
投稿日 2016-11-30 11:04

タンドリーチキンといえば、独特の香辛料の赤色をおもいだしますが、上品な雰囲気に仕上がっていますね。

birdyさんからコメント
投稿日 2016-11-30 14:44

レシピではカレー粉を使います。
ヨーグルトと合って、とても美味しかったです。
今日のお昼、残りを食べたら、味がとてもよくしゅんで美味しかったです。

エメラルドさんからコメント
投稿日 2016-11-30 18:39

タンドリーチキン大好きです〜❣️ こういう美味しいダイエット食なら大歓迎です。(^_^)

birdyさんからコメント
投稿日 2016-12-01 09:14

翌日のお昼のほうが、味がよくしゅんで美味しかったです。
やはり「作りおき」ですね。
次は薄揚げの餃子をしようと思います。
餃子の皮が糖質が多いので、そのかわりに薄揚げを使うんですって！

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2016-12-01 09:37

カレーの風味が匂ってきそう・・・。
こうして食べられるのはいいですね。
相変わらず種類が豊富！！(^^)/

birdyさんからコメント
投稿日 2016-12-01 09:42

カレー味がとても美味しかったです。
糖質カットがポイントだそうで、カロリーは気にしなくていいそうです。
意外とレシピが多くて、取り合わせていけばいいかなと思っています。

doteさんからコメント
投稿日 2016-12-01 13:42

今回はコールスローサラダ
そろそろネタが尽きた頃かな
次回はどんなキャベツ料理かな

birdyさんからコメント
投稿日 2016-12-03 16:36

もうこれで終了です。('◇')ゞ
もうネタがつきましたが、「作りおき　痩せるおかず」の本で、キャベツの焼売を見つけました。
いつかしてみます。
キャベツも安くなってきました。