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照り焼きの照りが美味しそう〜！(^_^) 一夜干しの唐揚げも魅力的ですね！

片栗粉をつけてフライパンで焼いて、それのタレをからめる鍋照りです。
簡単で大好きです。

一夜干しは＜A HREF＝"http://jp.bloguru.com/ihopebirdy/278965/20161010-mon"target＝"_blank"＞＜FONT COLOR＝RED＞＜U＞10/10の焼肉＜／FONT＞＜／U＞＜／A＞の時の残り。
調味料は何もつけず、片栗粉で揚げただけ。スダチで。
美味しかったですよ。

最近、ウエイトコントロールの為に鶏肉の頻度が増えました
何時も塩こしょうなので次回は照り焼きをリクエストしてみます

我が家は家計コントロールのため、鶏肉が多いです。('◇')ゞ

照り焼きのタレ、カロリー高いかも。
大さじにお醤油4、お砂糖4、お酒4、味醂3です。
甘口です。もう少し、アッサリしたほうがいいかもです。
片栗粉をつけてフライパンで焼いて、このタレを絡めます。

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鶏照り焼きが卵とキャベツの上にというのが新鮮。

同じ照り焼きでもイマジネーションが豊富だなぁ・・・。

いえいえい、おほめに預かり、恐縮です。
キャベツでボリュームを増やして、ダイエットになるかなと。
苦肉の策です。('◇')ゞ