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早速、現役復帰ですね、ご無理なさらぬように・・・・

ボチボチですが、現役復帰です。
まだまだリタイアできませんねぇ。
マンネリ晩御飯にお付き合いください。＜m(__)m＞

アルコールは解禁ですか？
イカ焼いたら呑みたくなりますね！

解禁です。(*^^)v
Dr.に「飲みすぎてケガをしないように」と言われました。('◇')ゞ

イカ、美味しいですよねぇ。
飲みすぎます。

簡単調理と言ってもなかなか豪華！！

なんだかbirdy家の食卓に心惹かれる日が来ました(*^-^*)

ありがとうございます。
調理と言っても、ークイン丸々揚げ煮、鶏ミンチそぼろ餡かけぐらいなもんで。
あとは切っただけです。

簡単と言っても後片付けも有ります
あまり無理の無い様に

そうなんですよねぇ～。
一気に！とはいきません。
立ち尽くすと、足首にリングができるほど腫れます。
ありがとうございます、ボチボチいきます。

退院したばかりなのにさっそくお料理されてますね。立ちっぱなしは辛いですから座って作業できる椅子があるといいですよ。折り畳みでちょうど流し台に合う高さのがあると思います。

立ちっぱなしは辛いです。
スピード料理に徹します。
椅子、置く場所がないわ・・・(~_~メ)

素晴らしい!  栄養のバランスも良くて、繊維質もたっぷりで、とっても、関心しています。いつもながら。。。お料理復活ですねーー。ブログのアップを楽しみにしています!!  足の調子も早くよくなりますように!

ありがとうございます。
病院食は平均2000㎉でしたが、やはり家では無理ですね。
どうしてもカロリーオーバーで、あっという間に1㌔、戻りました。
足、膝のためにも太るのは厳禁で！
気を付けているのですが、やはり難しくて…
頑張ります。
ありがとうございます。