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うう・・・リハビリ大変そうですね（＞＜）
頑張って下さい！応援してます！！

ありがとうございます
使っていなかった筋肉や筋を伸ばすので、痛いそうです。
昨日はかなり痛くて、もう一度冷やしました。
今朝は楽になっていますが、、、
これからのリハビリ、心配です。

プロの管理下で実施するリハビリですからよくなる方へ導いていただけるはずですが、過程段階ではこういう事も起きるんですね。痛いのは辛いですね。（≧∇≦）どうかご無理のないように。ここまで来たんですから、焦らずゆっくり一歩一歩進んでくださいね。(^_^)

皆の通過点のようです。
退院していった先輩方も、痛いと言ってました。
そりゃ、２ヶ月使っていなかったんだもんね。

なかなか大変そうですね。
腫れてしまうというのはちょっと辛いですよね・・・。
しかし、着々と復帰ロードを歩いてるのは確実ですね(*^^)v

歩かないとリハビリにならないし、歩くと痛いし。
なかなか厄介です。
腫れはしばらく続くそうですよ。

２か月使ってなかったんですものね。大変だぁ。 
体力に合わせて、少しずつ頑張ってね。

使わないと伸びないし、使ったら痛いし。(ノ_＜。)
頑張るしかないですね。
ありがとう、あと少しです。

birdyさんは頑張り屋さんだから頑張ってやってしまうと思うのですが、 
少しずつね！　痛めたほうの右足を意識するより、左足に力を入れて 
右足は添えて慣れていかせるのではだめでしょうか。 
素人が言えたことではないのですが・・・すみません。 
少しずつ良くなっていきますように(^_-)-☆

とにかく昼寝防止のために、歩くと、、、
痛いです。
両足、均等にしないとペンギンみたい！
変なクセがつかないように、リハビリ室の鏡をみて歩くようにと言われています。
頑張るしかない！
ありがとう。

私もそうでした、動かないと浮腫みも引きません
頑張ってください

痛みと腫れ！
歩くと酷くなるし、歩かないと前進はないし、、、
頑張るしかないですね。
ありがとうございます

お辛そうですね。
頑張ったご褒美にケーキぐらい食べたっていいんですよっ!!

もっと熱心に自主練している人がいます。
わたしは元来のサボりで、、、
でも眠気冷ましに歩くと、いたくなります。

美味しいケーキと紅茶❗
Tea time！いいですねぇ。

リハビリは、自分との闘いですね。
今日のお昼のファルコンも、ぐったり疲れた様子でした。

筋トレ自体はそれほどハードじゃないんですが、
スクワットや、筋肉のばしが痛くて！
自分とのたたかいですね。
ファルコンさんによろしくお伝えください。
頑張りましょう。o(^o^)o

痛いのがつらいですね。
無理せず頑張ってくださいね！

歩くと痛いです。
悪いクセがつかないように、リハビリ室の鏡を見ながら歩くと
まだまだです。
ボチボチいきます。

うわー。大変ですね。まだ痛みがあるんですね。。。
でも、熱をもっても、動かないとリハビリにならないんでしょうねぇ。。。つらい。
早く、通常通りに回復できますように。お祈りしています。

今もまだ腫れて痛いです。
人によって違うようですが、なかなかひかない人もいるそうです。
しばらく我慢です。
ありがとうございます。リハビリ、頑張ります。