松葉杖疲れのピーク！

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5月

15日

松葉杖で歩行しはじめて、10日余り過ぎました
日ごとに距離が増えて、今は夜中のトイレだけ車椅子です。

左足と両腕でこの体重を支えて歩くの。
もう、筋肉痛！
腕と肩、首筋がパンパン！

我慢できず、湿布を出してもらいました。
香りとスーとする感覚で、効いてる気がします

#怪我

Liuさんからコメント
投稿日 2016-05-15 21:11

松葉つえは厳しいですよね。お気の毒です～。
まだまだ足をつけて歩けませんか？
馬蹄型歩行器はまだ使えませんかね。(V)o￥o(V)

birdyさんからコメント
投稿日 2016-05-16 05:51

まだ下手で、よろけるときがあります
こけそうで、怖いです

術後4Wで、体重の1/3からかけ始めるそうです
全体重は2M後！まだまだです
馬蹄形のは、、、7月かも

ファルコンさんからコメント
投稿日 2016-05-15 21:14

違うところに筋肉がついて、体形が変わりそうですね。（笑）

birdyさんからコメント
投稿日 2016-05-16 05:52

二の腕の振り袖が引き締まってくれたらいいんですが。

エメラルドさんからコメント
投稿日 2016-05-15 22:59

慣れない器具だからついつい力が入り過ぎてしまって疲れますね。私も車椅子を押したり、重い物を持ったり(誰かさんが持てないので)を一ヶ月した間腰痛や筋肉痛でこういう湿布のお世話になりました。(^^;; 結構効きますね。

birdyさんからコメント
投稿日 2016-05-16 05:56

とにかく首筋がパンパンです❗
肩も痛くて、、、
慣れないので、こけないように力が入ってるんでしょうね。

あのロキソニンの湿布、スーとして気持ちがいいです
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

doteさんからコメント
投稿日 2016-05-16 10:12

私もそうでした
最初は辛いですがそのうち慣れますよ

birdyさんからコメント
投稿日 2016-05-16 11:25

慣れるまで、きついですね。
あと2Wで、右足に1/3の体重をかけて松葉杖歩行ですって。
がんばります

Eveさんからコメント
投稿日 2016-05-16 10:47

一生、縁がないと思っていたことを次から次に体験してますね。

birdyさんからコメント
投稿日 2016-05-16 11:26

66年生きて、初めての体験がいっぱい！
今は、看護師さんや理学療法士さんの応対を見聞きして、
お年寄りの扱い方を学んでいます