2015/10/22 Thu.に食べたもの
10月
23日
志度CCのS&L杯お食事券があったので。(*^^)v
牛フィレステーキサンド分厚いフィレステーキが入っています。
ボリューム満点すぎて、お腹一杯！
ウルトラがeat outで、わたしも英会話だからノンアル。で、先日の天然ハマチで漬け丼に。
これもお腹一杯に！
この日は炭水化物の摂りすぎかもね。('◇')ゞ
＊ハマチ漬け丼＊お酢の物（ワカメ、きゅうり、おじゃこ）
＊茸のお汁（エノキ、生椎茸、人参、ワカメ、卵白）
体重が減らないハズだ！(-_-;)
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投稿日 2015-10-23 17:43
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2015-10-23 20:46
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2015-10-23 17:52
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2015-10-23 20:48
英会話でノンアルだったから、ガッツリ食べました。 反省はしているんですがね…('◇')ゞ 英会話から帰ってから、ポッキー食べながらハイボール500ml！ これが肥満の原因でしょう。 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2015-10-24 07:45
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2015-10-24 08:27
食欲の秋を地でいってます。('◇')ゞ その運動ができなくて！ 反省はするんですが。 今、変形性膝関節症が再発して！ 痛くて…(-_-;) walkingして筋力を付けないといけないんだけど、そのwalkingが…(-_-;)ワオ！と言っているユーザー