期限に余裕を持つ
12月
22日
宿題を抱えるたびに思い出すお言葉です。
宿題を抱えるたびに思い出すお言葉です。
時と場合で使い分ける
12月
21日
昔のゲームでいう攻略本を使うか使わないか、それぞれの良さがあります。時と場合で使い分けてもいいのかもしれません。
つらい時は･･･
12月
20日
そんな時は、
◎ 頑張らない
◎ 自分をいたわる
◎ 自分が喜ぶことをする、など
自分を最優先してつらさを軽減しましょう。
幸運の女神は前髪しかない
12月
19日
今年よりも明らかに行動量が増える見込みですが、実際は今すぐ行動を始めないとどんどん後ろ倒しになりタイミングにも見放される予感。
それでは、幸運の女神様の前髪をつかみに向かいます。
やる気低下と睡眠不足
12月
18日
朝ごはんをしっかり食べるとやる気が出て、夕ご飯のバランスがいいとよく寝られます。昼食はわかりません。
以上、全て私の場合の話です。
気楽に生きる
12月
17日
私「まぁ、いいや。」
このとき起きた意味づけの変換
「やる気の出ない日々」→「ゆっくりできた日々」
考え方の変化
12月
16日
そんな中でいろんな仕事をしましたが、仕事でしか得られない経験やスキルが身についたおかげで、それが今では自信になってます。
その結果、「働くために食べる」の考え方が理解できるようになりました。
考えごとをするときは･･･
12月
15日
考えを可視化するだけで、思考整理ができるので頭のなかで同じことをグルグル考えなくなります。
「いつかやろう」の「いつか」
12月
14日
↓私の例
小学校のころ、何かでもらったの文房具があります。お気に入りのキャラクターが書いてある定規セット、非売品の文房具など。「いつか使おう」と思って大切にしていたら大人になってました。
振り返りと情報共有
12月
13日
ひとつの区切りで振り返りをして仲間と情報共有するのはとても有効です。
