記事検索

星の道

https://jp.bloguru.com/hoshi

フリースペース

ブログスレッド

  • やる気低下と睡眠不足

やる気低下と睡眠不足

12月
18日
スレッド
やる気低下と睡眠不足
やる気が出ないときやよく寝れないとき、まずは食事を改善します。

朝ごはんをしっかり食べるとやる気が出て、夕ご飯のバランスがいいとよく寝られます。昼食はわかりません。

以上、全て私の場合の話です。
#やる気 #睡眠不足 #食事
シェア

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり