学校で習った 「秋来ぬと 目にはさやかに 見えねども 風の音にぞ おどろかれぬる」という和歌を思い出します。 「秋が来たと目にははっきりとは見えないけれど、爽やかな風の音で秋の訪れにはっと気付かされたことです」
バーチカル手帳は、ライフログとしても活用できます。 例えば、1日の睡眠時間や食事の記録、運動の記録などを時間軸に沿って書き込むことで、自分の生活習慣を可視化することができます。 これにより、健康管理や自己改善のためのデータを蓄積しやすくなります。 勉強時間を記録することで、学習のモチベーションを維持することも可能です。 ■「ライフログ」という言葉を初めて知りました。