ギター余話

膝に負荷がかかっているようですね。医者に診てもらったことはあるのですか？

実は、私も数年前のスノーボードで膝を痛めてから、時折痛むので、膝裏や膝近くのふくらはぎとももをよく揉んでいます。

用心してください。

わたくしの膝は生まれつきちょっと建て付けが悪いようです。
走るのが普通になってくると痛みは出なくなるんですよね。
医者もよく分からないと言ってました。

ひどくしないようにだけ気をつけてはいます・・・・。

ジョギング再開
無理をしないように頑張って下さいね

いやあ、もう無理は禁物です。
気長にやっていこうと思ってます・・・(^_^)/

膝はねぇ、辛いですよね。
無理をされずにお大事に。

ほんとに膝というのは難しいですね。
上手く付き合っていくしかなそうですが・・・。

まあ、気長にやっていきますよ・・・(^0_0^)

自己管理を徹底されてますね！
私は興和の社員でも賄賂を貰ってるわけでもありませんが
バンテリンの膝サポーターが軽くて薄くてお勧めです。