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投稿日 2015-10-13 21:59
takeの電気式日記
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take-------------------------------------------------- 病気ノート 倦怠感発生から風邪の症状発生まで42日間 -------------------------------------------------- 昨日(10/12 夕刻)に喉の痛みと悪寒が...
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投稿日 2015-10-07 21:21
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人著 者（監修）～ 貝谷 久宣 （かいや ひさのぶ）さん・・ 医学博士～医療法人和楽会理事長 パニック症、不安症群の専門家 発行所～ 講談社 パニックの発作でもっとも怖いのは・呼吸困難や心臓発作のような症状による＜死の恐怖＞です・・ 一度体験すると、再び襲われたらどうしようという恐怖や不安との闘...
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投稿日 2015-10-04 22:04
takeの電気式日記
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take今日は午前中に少し草刈りと、月極駐車場の防風林の剪定をやったら それだけで疲れてしまい、走らずじまい。 一気に老化したんじゃないかと思えるほど、この頃毎日がとても疲れやすい。 節制はしているから、原因が何なのかが今の所わからない。 もう少し様子見かな。...
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投稿日 2015-10-01 22:15
my favorite
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birdy今年は涼しくなるのが早くて、もうシャワーでは肌寒くなってきました。 ちょうどいいタイミングで、今日、工事に。 これでババショフ、お風呂に入れます。(*^^)v 浴槽に沈める足台を買おうか迷ってるけど、やはりあるほうが安全やね。 でも置き場所をとるから、ウルトラが文句をいうやろうなぁ～。...
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投稿日 2015-09-30 02:42
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一このようなものあって当たり前のようですが、アメリカでは見たことがありません。これすごく良いアイデアだと思います。
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やっとティオラポン タイマッサージテキストが印刷の段階まで行きました。 見るたびに修正をして、印刷してみると色が分かりづらかったり、印刷が切れていたりして、その都度直しながら今日やっと形が見えるようになりました。 資料を作るのは、内容作成からデザイン、校正、製本まで本当に大変です。 ベーシックは34...
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投稿日 2015-09-27 09:20
my favorite
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birdyわたしも「変形性ヒザ関節症」なので勉強してきました。 以前、何度か月1でヒアルロン酸を膝に注射してたんですが、 「潤滑油」になって、軽症の時は効果があるそうです。 以後、注射に頼らず運動、walkingを始めて太ももの筋力をつけるようにして改善しました。 しかし…のど元過ぎれば…で。 すっかりwal...
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投稿日 2015-09-24 21:21
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人著書名～ 怒れない人は損をする！ （人生を好転させる上手な怒りの伝え方） 著 者～ 片田 珠美さん～ 精神科医師 発行所～ 新潮社 もしあなたが＜怒るのはわるいこと＞と思い込み、怒らない＜いい人＞でいようとしているのならそれは大きな間違いです。 感情をストレートに表現する人は＜すぐに感情的に...
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本日よりティオラポン タイ古式マッサージのベーシックとプロフェッショナルテキストの予約を開始いたしました。 そのため、昨日からテキスト紹介のホームページ用のデータを作成したり、修正したりしています。 今日も朝からやっていましたが、11時過ぎに孫が来て、先ほどまで遊んでいたのでやっと投稿できます^^ ...
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今日はまじめに顔のイラスト使って、Step41から55までのフェイスマッサージテキスト作成 こんな感じで、6つのイラストに手順を入れて、１枚で全て分かるようにしました。 ややこしいと感じたフェイスマッサージ手順も、イラストで表すと分かりやすい。 カラーイラストだと、エステ系テキストになりますね^^ ...
