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夏に限らず、年柄年中多いのが ダイエットのテーマ。 私の所に来られる方はほとんどが女性なのですが、 最初に提出してくださるゴールリストに多いのが 3キロやせる！ なぜ、3キロかわからないのですが そう書かれる方が多いのです。 そんなことを言っている私も昔は合い言葉のように 3キロと言っておりました。...
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3日坊主になってしまう。 自分が決めたこと、全て行動にうつせたら どんな人生になっているでしょうか？ 今とは全く違う道を歩んでるかもしれませんね。 私は何か新しいことを始めるとき、まず調べるから 入るタイプです。 なので、セミナーなどにも参加するのですが そうすると、学んだことがクライアント様のテー...
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会社勤めの友人Aさんが女子の 人間関係に悩んでいました。 最近、配置転換でやってきた女性に 振り回されているんのが嫌だと。 その方、一人じゃご飯を食べられません！ 食事中はいつも愚痴。 ため息は四六時中。 こんな人と一緒にいたら 自分がおかしくなる！ 離れたいけれど、金魚の糞のようについてくる。 も...
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3日坊主になってしまう。 自分が決めたこと、全て行動にうつせたら どんな人生になっているでしょうか？ 今とは全く違う道を歩んでるかもしれませんね。 私は何か新しいことを始めるとき、まず調べるから 入るタイプです。 なので、セミナーなどにも参加するのですが そうすると、学んだことがクライアント様のテー...
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自分が何を望んでいるかわからないと どの方向に進んでいいかわかりませんよね。 自分が本当に何を望んでいるのか わからないと悩む方もそんなに 難しく考える必要はありません！ 私たちは常に望みは持っています。 とっても簡単にわかる方法は 不快なことに出会ったときです。 職場の同僚でトイレに行くと いつも...
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久しぶりに会った友人が びっくりするほど変わってました。 脚がとってもきれいになってたんですね。 「いったい、何したの？」 「アファメーションを変えてみた！」 友人は脚の太さに悩んでたんです。 むくみを取るためのマッサージや 美脚になるためのエクササイズを 行ってたのですが、結果がイマイチでした。 ...
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目標達成に欠かせない力のひとつに イメージ力があります。 自分の未来の姿が想像して ワクワクする力がないと目標達成は遠のきます。 私は潜在意識について勉強を始めた頃 やたらイメージせよといわれて つらかった経験があります。 当時を思い返してみると 原因が思い当たります。 小説が読めない！ 10代の頃...
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あんなことしたい、こんなことしたい！と 計画を立てても、計画倒れに終わってしまう。 私には根気ないと言われる方もいますが そんなことはありません！ 誰にでも根気はあるのです。 好きなことには今まで熱中してきたと思います。 失敗するのは根性論に頼ること。 精神力だけで何とかしないことです。 根気が続く...
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「勇気を出して、自分の心と直感に従おう。 心や直感は既に自分が本当になりたいものを 知っているのです」 スティーブ・ジョブス 『ヒーロー』より 直感を受け取るとき、「これでいいの？」という 声が聞こえてきます。 そうすると、直感を無視した行動をとってしまうので あと失敗したと後悔する。 そんなこと...
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３ヵ月で自分の心の癖を手放して、楽な生き方にシフト出来ると聞いたらどう感じますか？ そんなことできないって思う？ 私にできるか自信がないって思う？ ３ヵ月は短すぎるって思う？ それももしかしたら、心の癖が生んでる「独り言」かもしれません。 私たちは口に出すかどうかは別として、一日に4万～6万回も独り...
