こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。先日のブログでTop Gun Marverickの名シーンについて書きましたがピンチの時のいい言葉だな～と感じたひと言がありました。Don’t Think, Just Doこの一言です。MarverickとRoosterが二人で部屋で話をしている時少し口論になり、Marverickが発した言葉でありウラン施設を攻撃する時ピンチを感じていたRoosterが天国にいる父親に助けを求めた時のシーンでMarverickの口から発せられた言葉それがDon't think, Just doピンチの時に色々考えていてもロクなこと...

こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。ここ最近気になりまくっている言葉があります。なにか？というと「粒度」日常会話の中で人の話を聴いていてもコーチングでセッションをしていても人の話す内容は、粒度が大小さまざまある。抽象度の高い話をし続けるのも気持ちよくはあるけれど長く話せば話すほどおとぎの世界に入っていくようなふわふわした感覚に襲われます一方、抽象度を下げて、To do listのように細かく細分化しすぎるとまるで詰問のように問いただしている気持ちにもなる（させる）「粒度」について気になり始めた時にちょうど、クライアントさんへセッションをする機会があり...

おばんです☆夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。今朝、ふと頭を過った「壁」が本日のお題です♪成功者と言われている人も今、まさに何かを始めている人も共通して経験するものがあると言われています。何か？というと「壁」成長していく人の共通点として挙げられるものの一つに「壁」との向き合い方があるようです。成長し続ける人は「壁」に直面した際に・大変な状況を受け止める・自分が「大変だ」と感じていることを感じ取る・「この壁をどう乗り越えようか」と分析する・一歩踏み出してみるという思考プロセスで物事を捉えているようですが一方で、あゆみが止まってしまう人の共通点は・無理な事ばかり考...

おはようございます☀️夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です♫おはようございます☀新しい一日が始まりましたね✨今日は快晴☀️🌈気温は8℃🥶冷たい空気を胸いっぱい吸い込んで今日も一歩前進！昨日までの自分を超えていこう！Yesterday is history,Tomorrow is mystery, andToday is a gift.朝一で息子にかけた一言より∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*夢実現No.1サポーター～夢の実現で人と社会と世界を元気に～メ...

こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。先日のカンボジア出張。行きも帰りもシンガポール経由だったのですがカンボジアからシンガポールの移動時間が凡そ２時間。フライトムービーのリストを見ると「New Release」のリストの中にTop Gun Marverickがありました。・・・そりゃ、観ちゃいますよね～。迷わず選択！離陸前から観始めプノンペン到着10分ほど前に観終わりました。映画を観る度に心惹かれるフレーズがいくつか出てくるのですがTop Gun Marverickにもありました！Youtubeなどを見ると「名セリフ」とか「名シーン」について解説してく...

アフリカ（ウガンダ）でエボラ発生=== 本日付けのYahooニュースによれば、ウガンダで発生したエボラ出血熱で、世界保健機関（WHO）は5日、疑い例を含めた感染者が63人となり、うち29人が死亡した（AFP＝時事）（中略）スイス・ジュネーブで記者会見したWHOのテドロス・アダノム・ゲブレイェスス（Tedros Adhanom Ghebreyesus）事務局長は、隣国コンゴ民主共和国で最近起きたエボラ出血熱の発生ではワクチンにより感染拡大が抑制できたが、同じワクチンはウガンダで発生した型のウイルスには効果がない===（source: https://news.yahoo.co.jp/articl...

こんにちは♫夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。昨夜遅く無事日本に到着✈️そして一夜明け新幹線で岩手まで戻ってきました〜🚅東北新幹線は、やまびこ（各駅停車）の新幹線にも8両目がビジネス車両設定があったので周りを気にせず東京駅から最寄り駅までみっちりオンライン会議ができました💻便利な世の中になってきましたねー。仕事から逃げられない？離れられない？ともいいますが笑Time is moneyとも言いますしやりたいことをやりたい時に出来るのはありがたいことですね！最寄り駅に着くとすっかり秋の様相に🍁外に出ると冷たい空気に秋っぽい香りがこの空気結構好きなんですよねー♡早速...

こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。出張も最終日。初めてこの地を踏んだ時には社会がどう動いているのか人々がどのような暮らしをしているのか全く見当もつかず不思議な空間に足を踏み入れた感覚でしたがそれから２週間毎日何十人もの方々にお会いし調査をしていく中で様々な側面を目にし感じることができました。そんな出張もクライマックス⚾️今日が最終日。出張に来る度にいつも感じることがあります。それは「始まりがあれば終わりがある」「終わり良ければすべてよし」２つ目の言葉を英語でいうと「All is well that ends well」昨日に続きまたしてもシェークス...

こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。新しい１週間が始まりましたね！月曜日をどうスタートさせるかでその週のステートが左右されそうな気がしています。そんな月曜日は私はいつも「名言」から力をいただいています。今日はこれ「人生は選択の連続である」（シェイクスピアの「ハムレット」の一節）何をどう選ぶか？人生は選択の連続。今の自分は過去の自分の選択の結果で創られていて今の自分の選択が未来の自分を創造する週の始まりは少し先を俯瞰して自分の心に正直に幸せを感じられる「選択をする」を意識して過ごしていきたい🍀今週は出張クライマックス⚾️まずは今日会う人会う人に手を合わ...

南の国からおはようございます🍀夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。10月最初の日曜日。少しだけ時間に余裕のある日曜は心にも少しだけ余裕もでてきます🍀そんな日は大切な人に「ありがとう」の言葉を届けたい♡プラスの言葉は自分をプラスに周りもプラスに幸せが連鎖する🌈今日も1日心健やかに素敵な一日をお過ごしくださいね🌸∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*夢実現No.1サポーター～夢の実現で人と社会と世界を元気に～メンタルコーチ　中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）GC...