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投稿日 2024-01-07 21:10
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiガラスケースとLEDライトを組み合わせて、植物栽培を楽しむ新しいインドアグリーンの楽しみ方 こんなの、初めて知った ビンに入っている苔は、時々見るけど全然違う オススメのケースとお気に入りの植物、石や流木を組み合わせてオリジナルのミニパルダリウムを作るんだって 完成したものを売っているし...
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失敗したら落ち込むのは当然の心理。 そんなとき、長く引きずると健康まで 損なってしまうので切り替えが速いほど 理想の自分に近づきます！ では、何をすればいいかいうと 落ち込んだときにするルーティンを あらかじめ決めておくことです。 私の場合は、本を読むこと。 特に叶恭子さ...
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投稿日 2024-01-06 22:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりに娘も連れて３人で外食 29 Dining BOSCO これを肉ダイニングと呼ぶ 最近お気に入りで、頻繁に訪れている 肉のバリエーションがたくさんあって、どれもとても美味しい ワインもたくさんあって、いい感じで１本飲んでしまった 日本酒も、これもまた、ちびちびやりながら食べるとな...
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脳は質問されると答えたくなる ようにできています。 目を閉じてみてください。 寝室には黄色のものはいくつありますか？ こんな質問をすると 大抵の方は目を閉じながら いくつあるかなと数えてくれます。 数えて！と指示も命令も しないのに質問がくると 自分で考え行動するんですね。 ...
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投稿日 2024-01-05 21:18
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Junya Suzuki昨日「否定しない習慣」から派生する、様々な話しを聞いて 更に頭の中がグルグルと 否定しないって、改めて何なんだろうか 「そう思います、でも....」アドバイスしたくなっちゃう、自分の物差しで「ああ、それわかるぅ〜」あんた、本当はそう思っていないよね どっちも否定じゃないか 何気なく使...
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やりたいことが続かないとき 意志の力より環境作りを するとうまくいきます！ ダイエットをしようと思っても 挫折を繰り返したクライアント様の 成功体験をご紹介します。 やりたい習慣はそれをやりやすい 環境を整える。 やめたい習慣はそれをやりにくい 環境を整える。 こうすると...
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投稿日 2024-01-04 22:02
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki否定しない習慣の著者であり、リーダー育成家の林健太郎さんを迎えて コーチ探せる、新春オンラインイベントに参加 否定しない習慣で書けなかったこと、裏話などなど無茶苦茶、面白い話しを聞くことができた 今日の参加者が、みなコーチであることから、コーチよりの話しであることも良かった 日常の中での...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 一昨年年末より始めたこのブログ 昨年3月より毎日投稿して参りました この度私の新しい試みへ時間を回すべく 投稿回数を減らすコトに致しました 毎日たくさんの方に見て頂き 本当に有難い気持ちでいっぱいです 投稿頻度は減りますが...
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自分を元気にするもの それは明るい未来！ その明るい未来が描けないときは？ 未来が描けないという方に多いのが心配性。 明るい未来を描く前に不安が襲ってくるんですね。 そんなときはどうするか？ 最悪を想定してそれに対する対策を立ておくのです。 何にもしないからそれこそ不安になるんですね...
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投稿日 2024-01-03 21:35
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Junya Suzuki大会前は駒沢一強とされた箱根駅伝圧倒的な強さで、青山学院が大会新記録で戻ってきた その強さはどこから来るのだろうか インタビューによれば、大会の数週間前、インフルエンザに感染する学生がでたり、チーム状態が非常に悪く、シードを取れるかどうかぐらいだったそうだ そこからどう立ち直らせたのか ...
