自分はここの場所にいないほうがいいと思ってもなかなか出て行けない！わかっていてもできないのは能力の問題ではなく潜在意識の仕業です。潜在意識の仕事は自分の身を守ること。今の状況はちゃんと生きていられる安全な場所。あえて安全な場所からできなくていいよ。変化しようとすると潜在意識は必死で抵抗するのです。ですから、変化しようとする時は最初の一歩が一番エネルギーが入ります。いつもの行動が一番落ち着くんですね。ですが、それになれてしまうと外にでるのがおっくうになります。それを打破するオススメはいつもとちょっと違うことをしてみる。いつも飲んでる嗜好品があるなら、メーカーを変えてみる。いつも通っているお店があ...

出張と言うか、気分は殆ど外出って気分いつものように、7:12@東京の新幹線に乗って福島へ、１０年以上乗り続けている、やまびこ１２３は、あまりにも日常の乗り物になっているなんだかんだ、色々福島工場で用事を済ませ、夜は、会社でコーチングを受けている面々と、自己開示込みの飲み会に共通点が仕事でないのが、実...

私は歳には無頓着です。これまで歳を基準に、ものごとを考えたことは一度もありません。なにかを決めて行動することに、歳が関係したことはありません。この歳になったからこれをしてはいけない、この歳だからこうしなくてはいけないと思ったことがないのです。自分の生き方を年齢で判断する、これほど愚かな価値観はないと思います。『一○三歳になってわかったことは　人生一人でも面白い』より百三歳の方の言葉は重いですね。私は今まで幅広い年代の人と関わる仕事をしてきましたが、全年代において年齢を気にされる方が多いですね。大学生でさえ、「もう歳だから」なんて動かない理由を年齢のせいにしたりします。ですが、限界を作っているの...

先週のブログで、ちょっと触れたリスキリングカタカナだと、何これって感じだったけど、Re-skillingと書かれると、何となく想像しやすくなったキャリコンの集まりの時に、紹介してもらった本を買ってみた本屋に３列平積みされていたから、かなり売れているみたいだ10月10日に初版が刷られ、30日に第2版が...

願いが叶うには必ずタイムラグがあります。例えば、英語を使って、海外で働きたい。引き寄せ本にはワクワクのイメージが大事だからと英語を話して仕事をしているイメージを思い浮かべる。これだけで願いは叶うのか！？それだけでは難しいですよね。英語は習得するものですから習得する行動は必要。しかも毎日、コツコツが必須です。毎日の勉強の成果が出るまでには時間が必要です。待たなければならないんですね。この待つ、楽しく待てる時ととっても苦しい時があります。その違いは何かというと出来ると思っているのか無理と思っているのかの違いです。楽しく待てる時、例えば旅行。これは行けることが絶対なのです。しかも楽しい未来が起こるこ...

今日昼から日本橋へ１ヶ月ぶり？何となく、すごく久しぶりの感じがした包丁屋さんに包丁研ぎをお願いしに行ったり、丸善の本屋に行ったり、デパ地下に行ったり一連の用事を済ませてきた気がついたのは、人が一気に増えていたこと、また外国人がたくさんいたことこの数年、外国人には全くお目にかからなかったけど、ここでも...

よい眠りは翌日のパフォーマンスにも影響しますので寝る前の行動はとっても大切にしています。今、儀式のようにしているのは部屋によい香りを香らせること。私は一時、アロマを仕事にしようと思っていた時がありました。精油だけで作る自然香水講座や人工香料を使った本格香水を作る調香講座にも通っていたので、自分で作った香水が山ほどあります。特に香水は普段は使わないので、これをいつ使うかと考えたら、寝る前が一番という結論に達したんですね。いい香りをかぐと心地よい気分で過ごすことが出来ます。ですから、どんな眠りにつきたいかを考えてその日の香りを選んでいます。あなたにはどんな香りが似合っているでしょうか？理想の自分を...

昨日神戸から帰って、家に着いたのは午前様だったのに、、いつものように朝６時の起こされて、いつものように、はなちゃんと散歩家を出ると、大好きな黒ラブのネロと遭遇、かなりハードにじゃれあって、その後ルーチンの散歩一緒に歩きながら、今週を振り返った埼玉、赤坂、大阪、神戸と、いつもは在宅勤務で、家に根っこが...

日常の中で嫌だなと思うことってコミュニケーションにおいてが大多数を占めます。コーチングのテーマでもコミュニケーション上手になりたいはよくあがるテーマです。上手になりたかったらセミナーにでたり本で学んだりする方法がありますがそれよりもすぐに習得出来る方法があります。それは、自分がされて嫌なことを人にしないことです。私たちは今までされて嫌だったことたくさんあると思います。例えば私の嫌だったこと。話を聞いてもらう時に「時間ある？」って聞いたりしますよね。その日はとても忙しくて、次のアポまで5分しかない時です。Aさんが「時間ある？」と聞いてきました。私は急いでる旨を告げたのですがAさん、5分でいいから...

今日は長い1日だったけど、非常に有意義な1日だった朝９時に大阪オフィスに着くように東京を出て、昼に神戸に移動して三ノ宮で食事をして、いま帰りの新幹線だ仕事の話しは置いておいて、帰る前、神戸三ノ宮で食事に連れて行ってもらったのが、すごく良かった三ノ宮の駅からほんの５分ぐらい、神戸のおしゃれな印象とは異...