銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週もお疲れ様でした！金曜日というと何だかワクワクしますね会社員だった頃の私は金曜日仕事が終わった後に必ず寄るお店がありましたそれは家族で経営していたフルーツパーラー季節のフルーツをたくさん使って作ったパフェを週末の仕事帰りに食べるのが私の1週間のご褒美でしたそこで閉店までご家族とおしゃべりしてロマンスカーに乗って帰るというのがお決まりのパターンでしたこの時間があったからこそあの時を乗り越えられたんだなあとしみじみ感じます会社員を辞め頻繁に行けなくなり早4年の今年2月末そのお店も閉店になりましたこうした色々に支えられ自分の人生ができているコトを...

私の友人にコーチング嫌いな人がいます。一度体験セッションを受けてみたら苦しくてたまらなくなったそうです。何が苦しいかというと目標を決めた後、イヤ～な気持ちが押し寄せたんだとか。運動をしたいという話をしたら当然コーチから質問がきます。何をする？いつから？目標を決めたとたんやる気が義務にかわりモチベーションダウン。私にも覚えがあります。目標を決めたとたん、やることだらけ。どんなに頑張らないといけないのかプロセスを想像して疲れてしまうんですね。ですが、ワクワクの目標ならばそのプロセスを想像するだけで楽しいです。コーチングセッションの終わりには次回までの行動目標をクライアントには宣言してもらいます。こ...

今日もだれもいないだったら、ちょっと贅沢しちゃおうかなぁ〜と最近、肉食べてないし、うまくて安い、中野のやみつき商店特選ハラミとビールからスタートしてカルビ、レバー、まるちょうと、どんどん頼みビール、ハイボール、ウーロンハイシメのクッパちょっと食べすぎた調子に乗って、ガンガン頼みすぎたでも肉の争奪戦も...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです後1日頑張れば今週もお終いな木曜日の夜ですやってくるおやすみに安堵したり心を弾ませたり明日金曜日もぼちぼちと自分のペースで過ごしましょうね♪気温の乱高下が続いておりますどうぞ皆様ご自愛ください♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会いできるのを楽しみにしております！♱...

人の夢を壊す人諦めさせようとする人のことをドリームキラーと呼びます。これ、どんな人がなるかというと案外身近な人です。しかも意地悪な人ではなくあなたのことを気遣ってくれる大切な人。親やパートナー、親友のような人。だから、やっかいなんですね。私もナースになると言ったら足を引っ張られました。おまえにはムリってね。どうして大切な人が自分の夢の足を引っ張るのか！？そこにはコンフォートゾーンが関係しています。コンフォートゾーンとは心地いい場所のことです。今いる場所はお互いにとって命の危険がない安全な場所なんですね。そこから、あなたが抜けてしまうと今の関係性が崩れてしまう。そんな恐れがあるので何が何でもあな...

えごた湯、近所の銭湯ではあるが、都内の、イケてるサウナ１９選に選ばれている何と無く、今日家に誰もいないし、久しぶりにフロでも行くかと！ここのサウナの特徴は、高温なこと114度の高温サウナ、ちょっと苦手ではあるが、ガッツリ汗をかいて、その後15度の水風呂に突入何度か繰り返し、スカッとした！日本人だから...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですコーチングスキルは使ってなんぼです！ご参加お待ちしております♪水曜日午後版→https://fb.me/e/2M9BgHfcg土曜日午前版→https://fb.me/e/18z7PtFDI♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会いできるのを楽しみにしております！♱⋰...

コーチングスクールに通われているクライアント様が最近、とても増えています。その中でも二極化していますね。本気でコーチになりたい人とコーチングスクールで学んでも変化がないのでコーチをつけてみようと思った人。私がコーチをつけたきかっけは後者のタイプです。友人がコーチングスクールを通い出してみるみる変わったんですね。どうしてそんなに変わるのか知りたくてコーチングを学びはじめました。でも、私には一向に友人のような変化が来ない！？よく考えてみたらそれは当たり前といえば当たり前だったのです。知識を得ただけで実践していないのです。車の運転でいえば、ペーパードライバーのようなもの。せっかく学んだ知識を自分のも...

GCSクラスL、6回シリーズの最終回初めてのクラスLのアシスタントだった昨年ACCの資格を取るために学んだことの、振り返りと、学び直しが出来た本当に参加して、よかった当然アシスタントで、受講生ではない資格ホルダーとしての立ち位置や、クラス運営へのサポートなど考慮しながら参加させてもらった追伸今回、ク...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですブログを書くときに何を書いたらいいんだろう？とかなり悩みますなので今日はチャットGPTに「コーチに聞きたいことは何か教えて」ときいてみました答えは1 キャリアに関するアドバイス2 自己肯定感の向上3 ストレス管理4 バランスの取れたライフスタイル5 自己成長えーーーどれも書いてることじゃない！となりましたとさ（笑）うーん、やっぱりその時に感じたコトをそのまま書くこれに尽きるのかもしれないですね（笑）♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクー...