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自分の長所を見つける！ほめ日記を書いてみる。こういうと心配される方がいます。自分を甘やかすことになるんじゃないか？ダメ人間になりませんか？心配になったら逆を想定してみてください。自分の短所を見つけまくったら？自分の欠点ばかりを指摘されたらどうなったか？それで成長できたモチベーションが上がったといわれ...
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投稿日 2023-04-04 23:45
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiICFコアコンピテンシーを学ぶGCSクラスL、４回目（全６回）関係性をともに築く信頼と安全を育む、今ここに在り続けるの項目クラスと言うよりは、議論の場として受講生、講師、アシスタントの私で、おおいに話しをすることが出来たコンピテンシーに書いてある言葉も大事だが、それをどう捉えて、自分のものにしていく...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです会社員当時の私の通勤時間はdoor-to-doorで約2時間弱朝4時半に起き支度帰宅はひどい時には22時近くという時もありましたもっと大変な方もいらっしゃると思うのですが私にとっては目一杯の状況でした自ずと睡眠時間が減る一方そして段々とメンタルに影響...
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自分がどうしていいかわからない。 目標がはっきりしない。 こんな悩みを抱える方は少なくありません。 そういう場合は反対側から攻めるのも 一つの方法です。 絶対なりたくないものを書き出してみるのです。 こうなったら嫌ということは出しやすいと思います。 そこからなりたい自分を導き出すんですね。 なりたく...
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私が嵐のファンだというと意外だと言う人がいますが私も自分がファンになるとは思ってもみませんでした。きっかけは嫌々行ったコンサート。それまでアイドルコンサートなんて行ったことがなかったのでまったく興味がなかったのです。テレビで見るだけでコンサートに行ってなかったらおそらくファンになっていなかったでしょ...
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投稿日 2023-04-03 22:16
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki野球やサッカーの観戦に力を入れ過ぎて、自分のメンテを怠っていたツケが 今日のピラティスで如実に、、 身体がガチガチで、いつものようにトレーニングが出来ない。。 あまりにも筋肉が固まっていて、いままで出来ていた動きが全然出来なかった マズイ！ まずは、元に戻すところから始めた ところで、スタジオの壁に...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日から新年度の始まり満員電車に揺られて出勤された方、お疲れ様でした会社員時代の私は満員電車が嫌で嫌で何とかならないものかといつも考えていました考えた結果とった行動が「早めに家を出て空いている電車に乗る」でしたが、しかしこれはある弊害を生みましたそう...
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これをやっていれば幸せということ、誰でも一つあります。それを探して仕事にしたらきっと幸福ですよ。淀川長治(映画評論家)最近はコーチ志望の方のコーチングのお申し込みが多いです。はじめのゴールリストには全く上がっていなかったのにコーチングを受けてコーチになると宣言された方も今月数人いらっしゃいます。私も...
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投稿日 2023-04-02 22:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki初のお出掛けって、はなちゃんのこと今まで、車で遠出したことが無かったので、横浜のお出かけに、チャレンジしてみたMARINE & WALK YOKOHAMAは、犬を連れて入れる以前行った時に、たくさんの犬たちがいて、一度はなちゃんを連れて行きたいねと、思っていた若干車に乗せるのに、不安があった...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです明日、月曜日からを元気よく過ごすために今日はゆっくりと休んでくださいねしっかり睡眠をとるコトもコミュニケーションを円滑にするためには必要なコトです新生活、うまくいくようお祈りしております♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱...
