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投稿日 2025-02-11 08:38
今日の気づき
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秋吉 克己会話をしていて相手の感情に自分の感情が巻き込まれてしまいそうになった時はありませんか？ 「怒り」や「悲しみ」など、相手の主張が強い時などはなりがちです。 そういう時は、「あなた」を主語にして「あなたは….なんですね。」と話しかけてください。 「あなた」と言うことで自分の感情や意識が会話か...
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投稿日 2025-02-07 07:47
今日の気づき
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秋吉 克己過去の体験に基づく潜在意識が、あなたの行動をコントロールしている可能性があります。 理由が分からないなら、過去に戻ってみてください。 自分の反応を引き起こしているのは、いったい何なのか？ じっくりと思い出してみてください。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中...
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投稿日 2025-02-06 08:42
今日の気づき
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秋吉 克己数年前に、田中みな実さんが言っていたこと。 自分が「色モノ」で「消耗品」と見られていることを意識しており、そのような仕事へどう関わるべきか葛藤を抱いてた。 でも、逆に自分で色モノ、消耗品で「あろう」と決心することで、自由になれた。 見事な「主体性」だと思いました。 【課題解決スキ...
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投稿日 2025-02-02 08:49
今日の気づき
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秋吉 克己「惰性」には、「無駄なことをダラダラと続けている」というネガティブなイメージがあります。 でも、惰性と言えども、何かを継続すれば、何かが蓄積します。 それはあなたの財産であり、未来のリソースにもなる。 ただ、自分で「惰性の期限」を決めておくことが必要ですね。 【課題解決スキルアップの...
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投稿日 2025-01-15 09:32
今日の気づき
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秋吉 克己まあ、私もいろいろと欠点というか弱点があるのですが、人から 「あなたはxxxが弱いからそこを頑張った方いいです。」 と指摘されるよりも、自分で 「そうか！俺はxxxが弱いんだ。よし勉強しよう」 と気づく方がその後のモチベーションが断然、上です。 自分を客観的に考える癖をつけたいで...
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投稿日 2024-12-25 06:27
今日の気づき
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秋吉 克己「ネガティブスパイラル」に陥らないための大前提は「自分で認識する」です。 自分にそういう傾向があることを自分で認めて、「ネガティブスパイラル」に陥りそうなときに、すぐに気づいて対策を打たないといけません。 まずは自分を知ることから始めましょう。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナ...
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投稿日 2024-11-12 06:27
今日の気づき
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秋吉 克己セルフブランディングを考えるときには「自分の強み」を意識せよと言われます。 でも相当のスキルが無いと「強み」でブランディングは難しい。 そういうときは、「自分の持ち味」考えてみてください。 「これって、俺っぽいよねー」という感じです。 ちなみに私の場合は「思考の整理」です。 【課題解決ス...
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投稿日 2024-11-11 07:53
今日の気づき
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秋吉 克己スキルに「自信がない」というのは、他人と比較する機会が無かったために自分のレベル感が分からないところから来ています。 なので、そのスキルに「試験というもの」があれば受けてみればいいんです。結果がダメでも「今はスキルがない」という事実が分かるだけです。 そうすれば、ある意味、次のステップに自信を持って...
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投稿日 2024-10-27 08:56
今日の気づき
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秋吉 克己コミュニケーションでは、相手の感情をまずは「受け止め」ます。 それ対処したり合意する必要はありません。向き合うだけです。 これは自分自身との対話もそうです。 受け入れなくてもいいです。自分の感情を受け止めるだけです。 これで自分自身との信頼関係が生まれます。 【課題解決スキルアップの...
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投稿日 2024-10-26 07:49
今日の気づき
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秋吉 克己つらいのに、表層的にポジティブに振る舞って自分をだますのは、良い作戦ではないですね。 確かに、自分と正直に向き合うのはパワーがいります。ある意味、メンタルが強くないとできませんね。 もし一人で向き合うのが無理なら、他の人を頼りましょう。 その人に、一緒に向き合ってもらうのです。 頼れる人が周...
