こんにちはアートメイクと聞くと刺青・・・と言われる方いますが当店は、１～３年で消えますカウンセリングもしっかりした上で　施術しますもし　カウンセリング後　不安だ～と思ったときはキャンセルも承ります詳しい　説明などお気軽にお問い合わせくださいＰＳ　眉もアートメイク済です明日・明後日　　２２,２３日連休...

まだひどい腰痛。内蔵から？の心配と取り除くために３年ぶりに血液検査による簡単な健康診断を今週しました。すべてパーフェクト。コレステロール値を除いては。しかも悪玉コレステロール値も高いのが問題。３年前も同じでしたが、その値よりは多少下がっているだけ（誤差範囲）。再びベビーアスピリン服用も勧められましたが、薬漬けは嫌だし、納得できないので服用はしません。で...今朝たままた読んだ婦人公論４月２２日号の特集「40代からはじめる老いない脳をつくる生き方」のp28の姫野友美 心療内科医・医学博士の記事で目から鱗。抜粋してみます。「卵を食べるとコレステロール値が上がる」という説は、近年の研究で否定されるつ...

昨日は、汗ばむ日になりましたね先日　ダンスの発表会でご利用頂きました中学校の先輩のお嬢様来週の　22日（火）23日（水）は、連休させて頂きます最近　コスメストレートパーマ・コスメパーマが人気ですコスメとは、通常のパーマ液が医薬部外品ですがコスメは、化粧品登録のやさしい薬剤です髪の乾燥なし　つや・手触...

昨日見た光景・・・スクーターが可哀想。私も気をつけないと・・・アメリカには体重オーバーの方が多くおられます。皆さん元気なんですが、やはり痩せたほうが見た目がいいですよね。アメリカで細く見える人も、日本では普通か太いくらい。日本は痩せた方が多いです。...

風薫る五月5月生まれってこともあって新緑の頃は好きです。【晴れ/気温22℃/湿度38%/南西1m】Stretch10分　 自宅 → 公園　1.5km10分41秒　1周目7分41秒、 2周目7分55秒、 3周目7分14秒4周目7分25秒、 5周目7分16秒、 6周目6分44秒7周目6分35秒、 8周目7分06秒、 9周目7分44秒10周目7分41秒　(公園内10.65km 73分18秒（6分53秒/km))TotalRUN 12.15km 83分59秒Stretch10分 公園→自宅 1.5km Walking 合計13.65km湿度が低くて汗がでないほど走りやすかったのですが後半もペースアップ...

15時頃、黒雲とともに突然の雷雨に襲われました。強い風に雹も降ってきました。竜巻の被害に遭われた地域もあったようです。こちらでは17時頃には何事もなかったかのように穏やかに晴れてきました。【晴れ/気温20℃/湿度60%/静穏0】Stretch10分　 自宅 → 公園　1.5km8分56秒　1周目6分16秒、 2周目6分05秒、 3周目5分54秒4周目6分20秒、 5周目6分33秒、 6周目5分39秒　(公園内6.4km 36分47秒（5分45秒/km))TotalRUN 7.89km 45分43秒Stretch10分 公園→自宅 1.5km Walking 合計9.39km軽めに終了。...

先週の日曜日はRunningを休みました。いつもの公園で走るのは4/1以来になります。鯉のぼりがはためき、新緑に包まれ風景が一変していました。飛んでる小虫が気になる季節になりました。【晴れ/気温27℃/湿度57%/南1m】Stretch10分　 自宅 → 公園　1.5km10分07秒　1周目6分28秒、 2周目6分28秒、 3周目6分21秒4周目6分25秒、 5周目6分28秒、 6周目6分26秒7周目6分17秒、 8周目5分39秒、 9周目5分50秒10周目5分59秒　(公園内10.65km 62分23秒（5分51秒/km))TotalRUN 12.15km 72分30秒Stretch10分 ...

「stair counter」って何かしらと思ったら、丸い輪っかを上がってくるたびに左から右に移動させて勘定するもののようです。実際やっている人がいました。197段×2＝394段！輪は10個ありました。ということは3940段！私も試しに一往復394段やってみました。明後日あたり、筋肉痛かも・・・・。...

おいさんの実家のすぐ近くにある天然温泉です。実家に帰ったら家の風呂には入りません。いつもこの温泉です。　『都の湯』　　３５０円（サウナ付）大分市内にはいたるところに天然温泉があります。町の風呂屋さんもほとんどが天然温泉です。別府温泉や湯布院温泉に行かなくてもいいです。大分の温泉は薄茶色した温泉、肌が...

こんにちは今日は、エクステのアップ写真です太さは、0,25mm　　片目５０本　合計１００本お値段　１０５００円所要時間　６０～７０分ポイントは、目尻にレッドのエクステを付けています５０本で　このボリューム他店では、ないボリュームだと思います裏話で　他店様で　私は、片目９０本、１００本付けたと言います...