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投稿日 2024-05-30 23:58
“支える”ブログ
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 「自立自走」 という言葉が響きます。 覚悟ともいえる。 覚悟して結果につなげるべく行動するんだけど、まるっきりひとりではなく、仲間と協働すること。 自立自走ってそういうことじゃないかな。 手も足も出ないどころかそんな概念さえ気づかず、周りの意識の...
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投稿日 2024-05-29 21:57
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 なんでも 「やりつくす」 ことなんだなぁと考えさせられました。 やりつくした結果 もっと上を目指すのか 横這いで楽しむのは 離れるのか 後悔しない選択ができるのでしょうね。 私のテニスで言うならば、 運動経験0からテニスを始めて、試合に出る目...
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投稿日 2024-05-27 20:19
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 昔から人を誘うのが得意ではありません。 なんでかな~?と考えてみたんですが ・断られるのが怖い ・つまらないと思わせてしまったらどうしようと後ろ向きになる ・人の人生に責任取れない・・・と考える など、ありました。 でもそれって、その人のことを信じて...
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投稿日 2024-05-26 21:37
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 ランニングを再開して1ヵ月。 決めたリズム、決めた期間を守って、無理なく続ける。 気が乗らないときは縮小してやる。気が乗らないままやらない選択をしたら、そのままズルズルやらなくなってしまうかも? なので、いつもやることの目標(上限)と気が乗らないときの最...
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投稿日 2024-05-25 23:03
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 なにをするにしても基準は「ありたい姿」。 ありたい姿に標準を合わせていくと、ぶれにくくなります。 目的があるとして「ありたい姿」への距離感があれば、それを最短距離で探して見つけていくことができるのがコーチングです。 あり方として「自分を表現する」こと...
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投稿日 2024-05-24 22:40
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 環境の変化は化学変化。 居場所が変わって、付き合う人間関係にも多少なりとも変化があって、それをここにきて楽しめている自分に気づきました。 付き合う人が変わってなくても付き合う角度が変わり、コミュニケーションの形がいい意味で変化しています。 助けてもらった...
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投稿日 2024-05-23 21:45
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 「みんながいるからがんばれる」 「話を聴いてもらってるからがんばれる」 お忍びたこ焼きランチをしながらの、おしゃべりでの言葉でした。 これを言った本人は「聴く」の字と思っていないのでしょうけど、コーチの私が察する感じだと、普段のコミュニケーシ...
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投稿日 2024-05-22 22:00
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 最近は講師のお仕事が終わった後に、大好きな珈琲とスイーツを食べるのが習慣になりました。 自分へのごほうびです♪ 以前はケチが行き過ぎてなかなかできませんでした。 ごほうびは自分を認めてあげること。 そしてお金をまわすこと、お金を回すことで感謝を表...
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投稿日 2024-05-19 22:06
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 最近、スケジュールのイレギュラーが多い。 時間が、な・・・ な・・・は、禁句(笑)。 とはいえ、最近あまり焦らなくて、どっしりしてきた気がします。 経験値が上がったかな? そうだといいな。お付き合いいただきありがとうございました♪♪。:・*♪。:...
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投稿日 2024-05-18 10:26
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 朝起きて、そういえばヨガを始めて10年になっていたことに気づきました。 2014年の5月ですね。 動機は他にあって、たまたまそこにヨガがあったからやってみただけ。 そんな手始めでした、笑。 以来、ヨガをやったりやらなかったりして過ごし、今はなんとヨガ...