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投稿日 2021-12-14 16:09
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人昨日（大人のおむつ）で投稿した続きです。 体調が今一で（前立腺・大腸など）に不安があるので、八王子市の（健康診断）で、団地内のクリニックに出かけた。 院長は（泌尿器科医）なので、２０数年前に診察してもらい（アドバイス）をいただいたことがあった。 想像もしていなかったが、当時の記録が残っていた。 １０...
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とてもウェルカミングで穏やかな雰囲気のChieさん☺ Chieさんは、レイキヒーラー/エナジーワーカー、アメリカ合衆国公認カイロプラクターとして活躍しています！ 今回私はカイロとレイキヒーリングのコンビネーションを受けました✨ 会社説明： ーーこのセンターでは、「気」と呼ばれる生体エネルギーが皆さん...
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投稿日 2021-12-01 09:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人毎週水曜日（わくわく体操）に参加している。 ２週間前に、担当者から（活動量計）を預かり調査に協力・昨晩で終わった。 調べてみると（減量対策）だけではなく・スポーツの選手たちも（データー収集）で利用している。 小生は、年中ごそごそ動いているので、性格が全て把握されそうで今一不安？です。 結果・指導があ...
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投稿日 2021-11-30 16:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人１年位前は積極的に活動していた知人が、最近は今一元気がないので気になっている。る 後期高齢者になれば、個人差はあるが・遅かれ早かれ、各種機能が衰えて来る。 衰えを自覚して、隠したがり・人との接触を嫌い・暗くなってから外出するようになる。 心配して声を掛けたら（体裁が悪い）ので、明るいうちは家にいる・...
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職場で、インフルエンザワクチンの接種をしました。 コロナウィルスが注目される中、インフルエンザワクチン。 マスクや手洗い・うがいなど感染対策が、数年前より格段に上がっているため、 そんなに流行らないと言われています。 しかし、備えあれば憂いなし。 （二十年ほど前、家族と東京旅行に行った先で40℃を超...
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投稿日 2021-11-09 09:54
my favorite
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birdy、
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投稿日 2021-11-04 10:00
未来のわたしの創り方
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馬場美穂とても立派な次郎柿をいただきました♪ しかも生産量日本一の愛知県豊橋市から産地直送！ いやホントきれいな色艶✨ そして手のひらいっぱいのずっしりとした重み。 期待が高まります^^ 最近は季節外れの食材も食べられるようになりましたが やはり旬のものは美味しさが格別だし 四季を感じられるのが良いですね。...
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日本の水際対策が少し緩和された中、 一時帰国を考えられている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、既定のフォーマットが指定されている日本の入国に どこのPCRを受ければいいかわからない。 そういった声にお応えして、 サンディエゴでJapanese Travel Packageが受けられる ラボをご...
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投稿日 2021-11-01 19:11
feel so good！
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高田梅納ホテルの和朝食は、すごく優秀ですね！ 「健康に良い食事」と 昔から言われる食材がしっかり摂れました。 ま：納豆 ご：ごま（煮物） わ：わかめ（みそ汁） や：野菜（サラダ、漬け物） さ：焼き魚（鯖、鮭） し：しいたけ（煮物） い：じゃがいも（ポテトサラダ） かなりのボリュームに見えますがw 朝たっぷり...
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投稿日 2021-10-27 20:26
feel so good！
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高田梅納こんにちは！ キャリア支援コーチの高田梅納（たかたうめの）です！ 私は、朝起きてからのルーティンがあります。 個人でお仕事をするようになってからは、 会社勤めの時の何十倍も健康に気を使っていますw まず、朝起きたら・・・ ↓ すぐに窓を開けて空気の入れ換え。 ↓ 次に、You Tube動画２～４...
