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投稿日 2020-06-13 14:31
ぼくしのめがね
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bokushi激しい怒りを持っています。 正義が彼らのためにもたらされなかったと、彼らの魂をがっかりさせられています。 その怒りをどうするのか？ 彼らは、その怒りで誰かを決して傷つけたくないので、 その激しい怒りを自分の内側に向けます。 彼らは、自分の激しい怒りの標的になります。 彼らに浴びせられた、ひどく傷つ...
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投稿日 2020-06-12 14:17
ぼくしのめがね
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bokushiシェルターでのプログラムでは、心理セラピーを週一で受けることが義務づけられています。 ですから、自分が独立して患者を診てる人と違うことは、カウンセリングに来て、自分は大丈夫。問題がないですっていう人がいることです。 私の患者さんたちは、深刻なトラウマと薬物中毒を持った方がほとんどで、もちろん、問題が...
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投稿日 2020-06-11 12:31
ぼくしのめがね
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bokushi お引きだし ご入金 ・ストレス ・自分のための時間 ・生活の変化 ・対処技術 ・別れ ・心理セラピー ・引っ越し ・薬 ・出産 ・新鮮な空気 ・転職 ・睡眠 ・健康の変化 ・体を動かす ・トラウマ ・瞑想 ・食べ物 ...
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投稿日 2020-06-10 11:50
ぼくしのめがね
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bokushiDV被害者の皆さんのお相手、すなわち加害者側の人にナルシストが多いです。 もちろん、ナルシスト人格障害レベルの方が多いです。 ナルシストの大きな印は、全く憐れみの心がないことです。 また、恥の感覚を一秒もがまんして持てないことです。 ですから、建設的な批判であっても、全く受け付けることが出来ません。...
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投稿日 2020-06-09 11:42
ぼくしのめがね
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bokushi身体と、心・霊と頭の考えは、みんな統合されて一人の人、あなたです。 身体が疲れていても、心が疲れていても、頭が疲れていても、 全人的に疲れが出ます。 耳を傾けて、自分に聞いてみる時間をとることをお勧めします。 疲れがたまる前に。 休みましょう。...
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投稿日 2020-06-08 15:11
ぼくしのめがね
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bokushi耳が痛いですね。 あなたが子供に対して、きつい言葉を投げかけようとするとき、 ちょっと待ってください。 心に手を当てて、その言葉、本当に子供たちにかけようとしている言葉なのか。。。 トラウマを経験している人たちは、 子供たちの感情に反応して、 自分のトラウマを思い出して（無意識の中でですが） それに...
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投稿日 2020-06-05 14:32
ぼくしのめがね
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bokushiトラウマ、傷つけられた瞬間、感情、身体の感覚がふとした時に戻ってくることがあります。 フラッシュバックといいます。 何か、五感で思い出されることもあります。 匂い、私を傷つけた人と似ている人を見た時、眠れない夜、 状況、言葉、など。。。また、全く何も思い出す要因がないような、ふとした時にもやってきま...
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投稿日 2020-06-05 03:54
ぼくしのめがね
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bokushiこんにちは。 私の周りには、たくさんの不安障害の方々がいます。 理由は、様々です、トラウマによるＰＴＳＤや、愛着障害など。。。。 今日は、どんな症状に現れるか見てみましょう。もしかしたら、あなたも、またあなたの隣にいる人も不安障害のけがあるかもしれません。 記憶の問題。忘れやすいなど。覚えられない。...
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投稿日 2020-06-04 10:42
ぼくしのめがね
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bokushiトラウマとは、人それぞれいろいろとあります。。。。 Object Relation セオリーでは、あなたを養う人があなたから顔を背けることが初めのトラウマだと言います。 トラウマは、脳の変化を産み、身体の変化を産みます。 そして、考えの変化を産みます。そして、不健康な行動や人間関係のサイクルを産み出...
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投稿日 2020-06-03 11:03
ぼくしのめがね
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bokushi心理学の世界では、良いお母さん、完璧なお母さんというのは、 good enough mother と言われています。 そう、ちょうどあなたのように、完璧でなくて、少し欠けがあるくらいがちょうどいいのです。あなたのままで、そのでいいのです。 大切なのは、子供との関係がとっちらかってしまうことよりも、修...
