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投稿日 2022-12-22 23:48
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おばんです♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です(^^)今日はwinter solstice❅*｡☃❅*｡「冬至」でしたね！冬至といえば…一年で1番日が短い日でありまた昔から無病息災を願う日。そして明日から次第に日照時間が延びていくそんな折り返し地点の日でもあります🗓そ...
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昨日の、ぎっくり腰やっちまった話の続き結果から言うと、はなちゃんの散歩に行けるぐらいまで復活と言っても、まだそろりそろり、若干の痛みと、ぎりぎり普通の生活ができるレベルまだ、ふとももの裏の筋肉がバリバリなので、ここが治ってこないと、再発の恐れあり、まだまだ危ない動けるようになったと、調子に乗ると、ま...
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昨日の午後から様子がおかしかったんだけど、どうもおとといのピラティスで、やり過ぎた感があって、もも裏と腰に痛みを感じ始めた昨日は腰痛っぽい痛みだったので、温めて一夜を過ごしたが、あさ、動けない、ぎっくり腰？そんな痛みが腰から背中を走ったでもギックリになる瞬間は感じていなし、昨日は明らかに様子の違う痛...
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今日、ICFからACCのピンバッジが届いた時々ACCやPCCを取得された方が、FBなどにアップされていたバッジへぇ〜、こんな大きさだったんだぁ１０円硬貨や１００円硬貨よりも、ちょっとだけ大きいかなICF Credentials and standardsICF ACCAssociate Certif...
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こんにちは！合同会社orange link湯浅です！今年も残り10日ほどになりましたね。私は午後は商談が1件入っていたりとまだまだ駆け抜けたいと思います♪ここ最近多い問い合わせが職員のメンタルヘルスについてです。介護は感情労働と言われており本来の自分の感情とは別の感情を用いて実務をこなし対価を得てい...
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投稿日 2022-12-20 09:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます(^^♪人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。今日の岩手は朝から快晴～🌞とってもきれいな青空が広がっています。雪の季節はどうしても曇りがちでグレーな世界が続くのですが時折こうしてお日様が顔を出しすっきりとした青空が目の前に飛び込んでくると朝からテンションが爆上が...
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毎週月曜日恒例、おやじのピラティス今日も朝から仕事して、ガチガチになった身体で、夜ピラティスに行って来たいつもと同じメニューをやったんだけど今日は身体がこわばっていたのか、寒さが影響しているのかなかなかうまく動けないところから、今日のトレーニングが始まった最初の１５分は、徹底的にいつものハム（ハムス...
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投稿日 2022-12-19 10:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます！夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。今日からまた新しい週の始まりですね🍀月曜日は、世界的にも「Blue Monday」と呼ばれ月曜日の事を考えると、または月曜日の朝になると身体にだるさを感じて、やる気がまったく起きなかったり・・・という症状が出るこ...
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天ぷらを食べに、いつも日本橋の魚新に行くのだけど、今日はいっぱいで、じゃあ南麻布行ってみる？ってことに南麻布って、私たち夫婦にとっては、敷居が高い街大丈夫かなぁ〜六本木から、テクテクと寒い中、南麻布まで歩いて行って、魚新にそこには移転して間もない、新しいお店と、40年の経験がある職人さんが待っていた...
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銀座１８時、坂本コーチ主催の、コーチング交流会＠銀座ローマイヤ２０名強のコーチが集結オンラインのみで知り合っている方含めほとんど方がリアルで初めまして、でも初対面と思えないテンションでスタート、いろんな話しを聞けて、とてもいい刺激を受けたまたオンラインでは味わえない、充実したリアルな時間を過ごすこと...
